Jangan Abai Terhadap Kebutuhan Kalori Harian untuk Menjaga Kesehatan
Kebutuhan kalori harian setiap orang akan berbeda-beda tergantung usia, jenis kelamin, tinggi dan berat badan, serta aktivitas fisik yang dilakukan setiap harinya. Untuk itu perlu diketahui tentang cara menghitung kebutuhan…