Mengetahui Gejala Dehidrasi dan Cara Mengatasinya: Pentingnya Memelihara Kehidratan Tubuh
Kehidratan tubuh yang cukup sangat penting bagi kesehatan dan fungsi optimal tubuh. Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang dikonsumsi. Hal ini bisa terjadi akibat kurang minum, cuaca panas, aktivitas fisik yang intens, atau penyakit tertentu. Artikel ini akan menjelaskan gejala dehidrasi yang perlu diwaspadai dan memberikan tips mengatasi dehidrasi untuk … Read more