Menjaga Kesehatan Mental di Masa Pandemi COVID-19
Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Mental Hello pembaca! Apakah Anda merasa tertekan dan gelisah dalam menghadapi situasi pandemi COVID-19 yang terus berlangsung? Jangan khawatir, Anda tidak sendirian. Banyak orang di seluruh dunia mengalami stres dan ketidakpastian karena pandemi ini. Namun, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mental Anda selama masa sulit ini. … Read more